Dieta de Primavera
Aprovecha los aires de renovación y empieza este plan de 2 semanas sin dejar las 3 comidas diarias. Asegurando de 1500~ 1900 calorías 5 gramos de fibra natural de hierbas para la limpieza de todo tu organismo.Anticipate al verano para lucir tu silueta con este plan de solo 2 semanas. Puedes bajar 3 kilos de peso, grasa mala, colesterol y aun mas si le acompañas con actividad física. Cada época del año tiene sus requerimientos alimenticios. En invierno, para protejernos de las bajas temperaturas lo que consumimos deben ayudar a mantener la temperatura del cuerpo para defendernos del frío. En verano, se requieren alimentos que sean menos calóricos y den sensación de frescura, para disminuir la acción de calor.
COMO PODEMOS HACER DIETA CON RESULTADOS EN PRIMAVERA?
En primer lugar debemos tener en cuenta que llegamos a la primavera con un montón de toxinas, grasas y calorías por demás adquiridas en el invierno de los cuales debemos deshacernos para que la dieta sea un EXITO. O sea primero debemos hacer una limpieza de nuestro organismo para que la sangre pueda aprovechar los buenos alimentos que le daremos durante la dieta y alcanzar la silueta ideal para el verano.