Si te cuesta mucho bajar de peso, esta es tu solucion

Si te cuesta mucho baajar de peso

Lo primero que debemos hacer es empezar por una limpieza intestinal o desintoxicacion.

Planificar una dieta rica en fibras, agua, frutas y verduras por 7 dias o mas. Haciendo una desintoxicacion previa podras asegurar la absorcion de los nutrientes y de los productos que estas consumiendo en tu dieta.

Lo segundo es preparar un diario de comidas y anotar todo lo que consumas para saber  que calorias estas absorviendo por demas.

y por ultimo elegir un deporteo gimnacia que se adecue a tu cuerpo que te ayudarte a eliminar als toxinas acompanado de 8 a 10 vasos de agua al dia.

Esta es una desintoxicacion previa a una buena dieta para perder peso. Si puedes agregarle suplementos naturales como te de hierbas, omega 3 y productos energeticos aceleraran tu resultado. Si eres de los que no comen mucha fruta y verduras entonces podes acceder a productos de fibra activada para suplementar als fibras necesarias.

Productos recomendados para acelerar tu desintoxicacion

Te de hierbas instantaneo.

Fibra activada

Cel;ulos

Nitework

NRG te de guarana.